Perdez  5 kg en moins de 10 jours et sans exercice! Voici comment !!

Beaucoup de gens essaient vraiment   de se débarrasser de la graisse du ventre sans prendre en considération  des problèmes du syndrome du côlon paresseux. Cela se produit parce que les dépôts de graisse s’accumulent dans le ventre et de ce fait le corps n’est  pas en mesure de se débarrasser des toxines.

Les nutritionnistes recommandent cette boisson qui peut aider le syndrome du côlon paresseux :

Cette boisson est facile à préparer mais surtout elle est très efficace.

La meilleure chose à propos de cette boisson, c’est que vous n’aurez pas besoin  de l’exercice et les résultats seront encore plus  positifs.

Vous avez juste besoin de boire cette boisson à la place du petit déjeuner.

Ingrédients:100 ml. Eau

300 ml de kéfir

1 cuillère à café de graines de lin moulues

1 cuillère à café de cacao

6 pruneaux

2 cuillères à soupe de farine d’avoine

Préparation:

Verser 100 ml d’eau

Ajoutez 6 pruneaux.

Couvrez-les et attendez 10 minutes.

Prenez un autre bol et mélanger les flocons d’avoine, de cacao et de graines de lin moulues.

Ajouter 300 ml de kéfir dans le mélange et bien mixer.

Puis hachez les pruneaux et les ajouter dans le mélange.

Laisser reposer le mélange pendant la nuit et boire la boisson le matin à la place  du petit déjeuner.

Remarque: dans 10 jours, vous allez perdre jusqu’à 3-5 kg ​​de dépôts de graisse dans la région abdominale!

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