Les vertus du citron, miel et cannelle pour maigrir

le citron pour maigrir

le citron a plein de vertus , il est souvent utilisé en cuisine , et contre certaines maladies, notamment les maux de tête, la grippe et d’autre ,mais ce que  vous ne savez pas c’est qu’il ai utilisé aussi pour faire maigrir, car il cpntient de l’acide citrique .
Cet acide aide énormement le foie et les reins à mieux éliminer les déchets, il a un effet détoxifiant, et c’est l’allié idéal pour maigrir , il te permet de manger que l’essentiel , pas de grignotages car il est considéré comme un coupe-faim !
il faut noter que la meilleur manière de consommer le citron c’est d’en faire des jus

Les vertus du miel et cannelle
La cannel cette épice précieux , connue pour son aspect parfumée , toujours présente dans nos repas, mais les recherches ont démontré qu’elle a aussi des proprièté amaigrissantes , en effet elle aide à accélérer la vitesse du métabolisme grâce à sa chaleur produits lors de sa consommation.

Le miel est un aliment sucré par nature, très utilisé dans les plats salé. et également un bon allié pour maigrir. il aide l’organisme à puiser la graisse et à la brûler, une petite quantité suffit , et pour optimisée son efficacité , il vaut mieux l’associer avec un régime sain et équilibré

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