La transpiration entraîne-t-elle la perte de cheveux? La réponse vous concerne

Savez-vous que la sueur peut effectivement causer la perte de cheveux? Surpris!! Oui c’est vrai. Bien souvent, les gens ont le sentiment que transpirer davantage est bon pour la santé. Mais ce n’est pas vrai du tout. Bien que la transpiration soit un mécanisme sain pour éliminer les toxines du corps, une transpiration excessive peut être nocive pour les cheveux et le cuir chevelu en raison de la teneur en acide lactique de la sueur.

Vous voulez en savoir plus à ce sujet, comment pouvez-vous l’éviter? Alors, commençons.

La logique: Comment la transpiration cause-t-elle la perte de cheveux?

D’un côté, des études ont montré que, lorsque l’acide lactique dans la sueur se mélange à la kératine dans les cheveux, il provoque des dommages et une perte des cheveux. C’est l’une des raisons pour lesquelles, dans une certaine mesure, vous pourriez ressentir une perte de cheveux lorsque vous transpirez ou juste après.

D’autre part, les glandes sudoripares sécrètent de la sueur qui se mélange aux bactéries déjà accumulées sur le cuir chevelu et conduit à la formation d’infections fongiques. Selon de nombreux chercheurs, cette maladie peu hygiénique entraîne la perte de cheveux.

Il existe une autre logique pour laquelle la transpiration peut entraîner la perte et la chute des cheveux. Il dit que lorsque nous transpirons à travers les glandes sudoripares du cuir chevelu, cela conduit à la déshydratation des mèches de cheveux. Cela peut être une autre raison pour laquelle il y a une perte de cheveux associée à la transpiration. Lorsque la sueur se mélange aux flocons du cuir chevelu, elle peut obstruer les pores et rendre les follicules pileux inactifs. Cela peut également conduire à la perte de cheveux dans une certaine mesure.

Prévention de la perte de cheveux par la transpiration

Maintenant qu’il est clair que la transpiration et la perte de cheveux sont liées dans une certaine mesure, vous devez maintenant savoir comment vous pouvez prévenir de telles situations de manière efficace et sans effort. Découvrez comment: –

1. Lavez les cheveux plus que souvent, surtout s’il fait chaud et humide et que vous transpirez davantage. Cela aidera à éliminer la saleté et la production de sébum supplémentaire qui peut se mélanger à la sueur et causer la perte de cheveux.

2. Appliquez de la vapeur sur les cheveux. Cela aide à ouvrir les pores et évacue ainsi la saleté et les toxines du cuir chevelu. Il élimine également l’huile supplémentaire et active les follicules pileux pour un fonctionnement correct. C’est un moyen de prévenir la perte de cheveux par la transpiration.

3. Masser le cuir chevelu avec de l’huile. Cela aide à la bonne circulation sanguine dans les follicules pileux et assure une alimentation en profondeur et l’élimination de la saleté et des toxines. C’est l’un des meilleurs moyens en dehors du shampooing pour prévenir la perte de cheveux par la transpiration.

4. Évitez les coiffures serrées ou les queues de cheval qui peuvent empêcher la sueur de s’évaporer et la faire s’accumuler avec la saleté et l’huile dans le cuir chevelu et ainsi causer la chute des cheveux. Gardez les cheveux lâches pour améliorer le passage de l’air.

5. Le brossage des cheveux aidera à la circulation sanguine et à la transpiration. C’est un moyen de prévenir la perte de cheveux. Il augmente la croissance des cheveux en mettant sous pression les points des follicules pileux.

Façons de réduire la transpiration du cuir chevelu

Restez sans stress et sans anxiété

Les techniques de respiration profonde sont utiles

Se laver les cheveux après l’exercice

Adhérer aux remèdes maison pour prévenir la transpiration excessive

Avoir un style de vie actif et en forme.

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