7 Différentes utilisations pour les avocats pourris

Les avocats sont vraiment délicieux, mais ils ont une fenêtre de maturité extrêmement courte. Trop souvent, vous pouvez oublier de manger un avocat à temps et ce sera un gâchis marron une fois que vous l’ouvrirez. C’est un problème commun et avec nos vies de plus en plus occupées, et il est beaucoup trop facile de rater la précieuse fenêtre de maturité.

Si vous êtes coupable de jeter ces fruits à la corbeille à la première teinte de brun, assurez-vous de lire ces incroyables utilisations pour les avocats partis. Il y a tellement d’utilisations incroyables pour ne plus jamais perdre un avocat. Eh bien, sans le mettre à profit d’abord, bien sûr. Prendre plaisir!

1. Préparez une tasse de thé à l’avocat

La plupart des gens jettent la graine d’un avocat en pensant qu’il est immangeable, mais la nutritionniste de New York City, Amy Shapiro, de Real Nutrition NYC, affirme que c’est la partie la plus riche en nutriments. Selon Shapiro, ils sont remplis d’antioxydants et de fibres et peuvent être consommés dans du thé ou mélangés et ajoutés à des smoothies pour un supplément nutritionnel.

Avec leurs fibres solubles, ils sont parfaits pour soulager l’inflammation intestinale et les maux de ventre; préparez donc un thé chaud en utilisant la graine. Pour préparer un thé à l’avocat avec la graine, lavez-le et coupez-le soigneusement à l’aide d’un couteau bien aiguisé (attention, il peut être difficile de le couper en morceaux). Coupez-le en petits morceaux et placez-le immédiatement dans une passoire avant de le placer dans de l’eau fraîchement bouillie.

Le thé aux graines d’avocat peut avoir un goût assez amer; ajoutez donc une petite cuillère à thé de miel pour l’adoucir. Si vous l’aimez, commencez par déshydrater la graine d’avocat afin de pouvoir la conserver ultérieurement. Pour ce faire, il suffit de rincer la graine et de la mettre au four à 120 degrés Celsius pendant 2 heures jusqu’à ce que la peau extérieure soit complètement sèche. Une fois complètement refroidi, retirez la peau extérieure sèche, coupez la pierre en morceaux et conservez-la dans un récipient hermétique.

2. Utilisez des graines d’avocat pour le massage

Les graines d’avocat sont lisses, dures et d’une taille idéale pour un massage des pieds! Ainsi, lorsque votre avocat ne peut plus être utilisé, tout n’est pas perdu lorsque vous conservez les graines. Placez-en quelques-uns dans un bol peu profond et passez vos pieds dessus pour un effet relaxant et agréable.

Mieux encore, réchauffez-les dans de l’eau chaude et utilisez-les comme alternative aux pierres chaudes. Appliquées avec une pression sur la peau, elles peuvent pénétrer dans les nœuds musculaires durs et aider à soulager la tension musculaire.

3. Faire un gâteau à l’avocat

Quand votre avocat a bruni par endroits, quel meilleur moyen de le dissimuler que d’ajouter beaucoup, beaucoup de chocolat! Transformez votre triste avocat en quelque chose de merveilleux et offrez-vous ce succulent gâteau au chocolat à l’avocat. Il faut moins de 5 minutes pour préparer des goûts similaires à ceux d’un gâteau au chocolat fait maison. Délicieux.

Lait, farine, sucre, levure chimique, avocat, cacao et chope

Rassemblez vos ingrédients et une grande tasse.

Fouettez jusqu’à l’obtention d’un mélange crémeux.

Gâteau à la tasse de chocolat à l’avocat Scrumptious – miam!

Tu auras besoin de:

4 1/2 c. à table de farine nature

1/2 cuillère à café de poudre à pâte

4 c. à table de sucre blanc granulé

1/2 purée d’avocat

2 c. à table de cacao en poudre

4 cuillères à soupe de lait

1 grande tasse

Instructions:

Dans la tasse, fouettez tous les ingrédients jusqu’à l’obtention d’une pâte lisse. Placez la tasse dans un four à micro-ondes à feu moyen pendant 2 minutes. Vérifiez qu’il est levé et laissez-le refroidir avant de saupoudrer de sucre glace. Mmm gâteau, profitez-en!

4. Préparez un masque capillaire hydratant

Les avocats sont non seulement bénéfiques pour nos intérieurs, mais également pour l’extérieur: en raison de ses graisses hydratantes et de sa teneur élevée en vitamine E nourrissante pour la peau, elle est idéale pour la santé des cheveux, de la peau et des ongles. Ce n’est pas parce que votre avocat a mal tourné que tous ses nutriments essentiels ont été perdus. Si vous l’appliquez par voie topique, vous pourrez toujours en tirer les bénéfices. Alors, quand la vie te donne des avocats bruns, mets-le sur tes cheveux!

Pour confectionner un masque hydratant pour cheveux avec votre avocat au brunissage, combinez et écrasez simplement ces ingrédients:

1/2 avocat

1 c. à thé d’huile de noix de coco ou d’huile d’olive (facultatif)

Massez-le dans les cheveux – si vous avez de longs cheveux, attachez-le en un chignon lâche – et enfilez un bonnet de douche si vous en avez un. Cela aidera à sceller les nutriments et, pour des résultats optimaux, prenez un bon bain chaud. La vapeur aidera à pénétrer votre cuir chevelu et post-shampooing, vous devriez être laissé de belles mèches molles.

5. Fabriquez un compost stimulant pour les plantes

Si vous avez les doigts verts, faites un bon compost pour fertiliser vos plantes avec vos avocats trop mûrs. La peau peut prendre beaucoup de temps à se décomposer, donc si vous êtes pressé, retirez la chair et retirez la fosse avant de trancher l’avocat, mais si vous n’êtes pas trop inquiet avec les minutages, ajoutez la peau et la fosse. Cela prendra juste un temps différent pour tomber en compost. Vos plantes aimeront ce super aliment tout autant que vous.

6. Faites votre propre gommage

La graine d’avocat déshydratée constitue un excellent exfoliant lorsqu’elle est broyée! Déshydrater au four pendant 2 heures à 120 ° C avant de le laisser refroidir. Retirez la peau extérieure et coupez-la en morceaux avant de la broyer dans un mélangeur ou un hachoir.

Ajoutez-la à votre gel douche normal ou fabriquez le vôtre en utilisant de l’huile de coco, de la banane ou même de l’avocat. Il suffit de mélanger tous les ingrédients, d’ajouter les grains de pierre et d’appliquer sur votre corps comme un gommage normal.

7. Teindre vos vêtements ROSE

Si vous avez malheureusement laissé un avocat trop brun et que vous ne pouvez pas utiliser la chair en décomposition, ne vous sentez pas trop mal. Vous pouvez encore utiliser votre peau et vos pierres en teignant vos vêtements – qui savait? Les avocats peuvent agir comme un colorant naturel, et bien que l’on puisse s’attendre à ce que ce fruit ternisse en vert, il donne une très jolie couleur rose. Suivez mon guide étape par étape pour faire mourir vos vêtements sans avocats.

Étape 1: Préparer les peaux d’avocat et les graines

Enlevez la chair avant de rincer vos peaux d’avocat et de les couper en lanières. Coupez soigneusement les graines en morceaux à l’aide d’un couperet à viande ou d’un couteau similaire. Soyez très prudent lorsque vous faites cela car cela peut être dangereux.

Étape 2: Assurez-vous que votre matériel soit propre et sec

La peau et les graines d’un avocat mélangées à 2 litres d’eau suffisent pour teindre un t-shirt. Nous avons utilisé des demi-quantités ici pour teindre des restes de matériau.

Étape 3: Chauffer dans une casserole à feu doux pour former le colorant

Prenez un pot et remplissez-le avec de l’eau et ajoutez l’avocat. Laisser mijoter les peaux et les graines avec un couvercle à feu doux pendant 1 heure, puis ajouter le matériau pendant 1 heure supplémentaire. Assurez-vous de remuer le pot régulièrement pour éviter de brûler le matériau. Pour notre projet de teinture, nous n’avons utilisé que 1 pinte d’eau, mais si vous utilisez 2 pintes, vous devrez peut-être laisser mijoter le matériau plus longtemps.

Étape 4: Faites tremper votre matériel pendant la nuit

Retirer la casserole du feu, retirer les peaux d’avocat et la pierre et laisser le matériau tremper toute la nuit dans le colorant. Vous devriez commencer à voir en quelle couleur tourne le matériau après seulement quelques heures, mais vous voudrez le laisser dans le colorant le plus longtemps possible.

5. Laisser le matériau sécher naturellement et repasser

Le matin, prenez votre matériel et suspendez-le pour qu’il sèche naturellement. Une fois séché, il devrait avoir une belle couleur rose pâle! Pour définir la couleur, repasser le matériau plusieurs fois à feu moyen.

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